منتديات (( رسالتي))



 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 اختبااااااار الكابه..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ماري كيت&اشلي
نائبة المديرة
نائبة المديرة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 697
المزاج : طفشـــانة
Personalized field : My SMS $post[field5]
الدولة :
دعاء :
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/12/2007

مزاجي
البلد: السعودية
مزاجي: طفشانه

مُساهمةموضوع: اختبااااااار الكابه..   الأحد ديسمبر 23, 2007 10:46 am

بسم الله الرحمن الرحيم..

هذا اختباار لنسبة اللكآبه للدكتووره

أ.د. أمل المخزومي


أقرا فقرات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الأسئلة
بـ ( دائما ـ أحيانا ـ أبدا ) ما تجده مناسبا لك
وضع ثلاث درجات ( 3 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( دائما )
و
درجتين ( 2 ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أحيانا )

ودرجة واحدة لكل سؤال تجيب عليه بـ ( أبدا ) .

الفقرات …………… دائما …. أحيانا … أبدا



فقرات الاختبار :

1 ـ هل تشعر بالياس والحزن الشديد ؟


2 ـ هل تكثر من البكاء او لديك عسرة البكاء ؟


3 ـ هل تشعر بعدم الاهمية لوجودك ؟

4 ـ هل تتصف بتذبذ المزاج ؟

5 ـ هل لديك ضمير قاسي ؟

6 ـ هل فقدت الاهتمام بامور كثيرة ؟

7 ـ هل تشكو من انعدام السعادة والمتعة بالحياة ؟

8 ـ هل تشعر بالقلق والانزعاج والضيق ؟

9 ـ هل تفقد السيطرة على غضبك وانفعالك ؟

10 ـ هل تكره الاطفال وتنزعج من سماع اصواتهم ؟

11 ـ هل تشعر بالارهاق والتعب بسرعة ؟

12 ـ هل تشكو من اضطرابات النوم ؟

13 ـ هل يصعب عليك الاسترخاء ؟

14 ـ هل تشكو من البطء في المشي او السرعة غير الاعتيادية ؟

15 ـ هل فقدت الاهتمام بالامور الجنسية الاعتيادية ؟

16 ـ هل تشكو من الشهية الزائدة او فقدانها ؟

17 ـ هل تتميز بالانتقاد لنفسك بشكل غير اعتيادي ؟

18 ـ هل تتميز في اصدار الاحكام بدون تمحيص ؟

19 ـ هل تتصف بالتشاؤم ؟

20 ـ هل يسيطر عليك الياس وفقدان الامل ؟

21 ـ هل تشكو من سلبية علاقة الاخرين معك ؟

22 ـ هل تشكو من تحول العالم الى مسرح للاجرام ؟

23 ـ هل تشكو من عدم التركيز او ضعفه ؟

24 ـ هل تشكو من ضعف قدرتك على اتخاذ القرارت ؟

25 ـ هل تشكو من تشوش وفقدان انتظام افكارك ؟

26 ـ هل تتجنب الاتصال الاجتماعي ؟

27 ـ هل تشكو من ابتعادك من ممارسة اعمال كنت تمارسها في السابق ؟

28 ـ هل تشكو من عدم توازن في اداء واجباتك اليومية ؟

29 ـ هل تتهرب من المهام التي تتعلق بحياتك العامة والخاصة ؟

30 ـ هل فقدت القدرة على السيطرة والتحكم في ضبط النفس ؟

31 ـ هل تشعر بعدم الثقة بالنفس وبالاخرين ؟

32 ـ هل تحب العزلة والابتعاد عن افراد عائلتك ؟


اجمع الدرجات التي حصلت عليها
إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين (96 ـ 71 ) فأنت مصاب بالاكتئاب بشكل جدي ويحتاج الأمر إلى مراجعة الطبيب حالا
وإذا حصلت على ( 70 ـ 65 ) فأنت مصاب بالاكتئاب وتحتاج إلى رعاية وإشراف الطبيب أما إذا حصلت على(64 ـ 49 ) فانك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السيطرة على ما تعاني ومساعدة الأهل لك على ذلك
وإذا حصلت على ( 48 ـ 32 ) فأنت في صحة جيدة


الله يبعد الكابه عن عنكم..

واتنمى الاقي ردودكم..

_________________


عــــــــاشقة (مــاري كيت&اشــلي اولـــسن)

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
..{sweet girl}..
كاتبة مميزة
كاتبة مميزة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 586
العمر : 23
العمل/الترفيه : ** مساهمتي في منتدى لمسه **
المزاج : $$ كووووووول$$
Personalized field : My SMS بنت قلبها إحساس احسن كاتبة في منتدانا
الدولة :
دعاء :
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/11/2007

مزاجي
البلد:
مزاجي: طفشانه

مُساهمةموضوع: رد: اختبااااااار الكابه..   الإثنين ديسمبر 24, 2007 8:41 am

وااااااااااو موضوع في قمة الروعه
مشكورة اختي
تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ماري كيت&اشلي
نائبة المديرة
نائبة المديرة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 697
المزاج : طفشـــانة
Personalized field : My SMS $post[field5]
الدولة :
دعاء :
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/12/2007

مزاجي
البلد: السعودية
مزاجي: طفشانه

مُساهمةموضوع: رد: اختبااااااار الكابه..   الإثنين ديسمبر 24, 2007 6:11 pm

العفوووووووووو
الحمدلله انه عجبك
يارب يعجب جميييييييع الاعضاء

_________________


عــــــــاشقة (مــاري كيت&اشــلي اولـــسن)

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ماري كيت&اشلي
نائبة المديرة
نائبة المديرة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 697
المزاج : طفشـــانة
Personalized field : My SMS $post[field5]
الدولة :
دعاء :
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/12/2007

مزاجي
البلد: السعودية
مزاجي: طفشانه

مُساهمةموضوع: رد: اختبااااااار الكابه..   الإثنين ديسمبر 24, 2007 6:12 pm

ماقصرتي على مرورك العذب
تحياتي لك

_________________


عــــــــاشقة (مــاري كيت&اشــلي اولـــسن)

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اختبااااااار الكابه..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات (( رسالتي)) :: رسالتي العام :: رسالتي العام-
انتقل الى: